Als Augenoptikermeisterin kenne ich das Auge anatomisch. Als systemischer Coach verstehe ich, was hinter Sehproblemen steckt. Diese Kombination gibt es so kein zweites Mal.
Viele Menschen kämpfen mit Sehbeschwerden, die trotz Brille und Augentropfen nicht besser werden. Der Grund: klassische Augenoptik betrachtet nur einen Teil des Bildes.
Brennen, Flimmern, Kopfschmerzen nach der Arbeit am Bildschirm? Deine Augen sind dauerhaft überfordert und bekommen keine echte Regeneration.
Sehstörungen ohne organischen Befund, Augendruck, verengertes Sichtfeld. Oft steckt dahinter: emotionaler Stress oder das Gefühl, etwas nicht sehen zu wollen.
Omega-3-Mangel, zu wenig Lutein oder Vitamin A: Was du isst, beeinflusst deine Sehkraft direkt. Die wenigsten wissen, was ihre Augen täglich brauchen.
"Das Auge zeigt, was der Körper und der Geist noch nicht in Worte fassen."Katrin Orbens — Augenoptikermeisterin & systemischer Coach
Weil Augenprobleme selten nur eine Ursache haben, wirken wir gemeinsam auf drei Ebenen gleichzeitig.
Gezielte Übungen aus der klassischen Augenheilkunde stärken die Augenmuskulatur, fördern die Durchblutung und verbessern die Anpassungsfähigkeit des Auges.
Als systemischer Coach schauen wir gemeinsam auf das, was hinter den Augenbeschwerden steckt. Emotionale Muster und Stress können sich körperlich im Auge zeigen.
Die Augen brauchen spezifische Nährstoffe. Ich zeige dir, was deine Augen täglich brauchen und wie du Nährstoffmangel als Mitursache erkennst und behebst.
Ich habe über 20 Jahre Augenoptik gelebt. Als Meisterin habe ich täglich mit Menschen gearbeitet, die trotz perfekter Brille nicht zufrieden waren. Irgendwann war mir klar: Die Brille ist nur die halbe Antwort.
Als ich mich zum systemischen Coach ausbilden ließ und tiefer in die Zusammenhänge von Ernährung, Stress und Augengesundheit eingetaucht bin, entstand etwas Neues — eine Methode, die das Auge wirklich ganzheitlich betrachtet.
Heute begleite ich Menschen dabei, besser zu sehen. Nicht durch eine bessere Brille, sondern durch ein tieferes Verständnis dessen, was ihr Auge wirklich braucht.
"Ich kam mit dem Gefühl, irgendwie feststeckend zu sein. Nach unseren Sessions habe ich Muster erkannt, die mich seit Jahren begleitet haben. Katrin hat eine Art, Dinge anzusprechen, die trifft — ohne zu verletzen. Klar, warm, ehrlich."
"Katrin schafft es, egal welche Thematik im Leben ansteht, diese souverän, liebevoll und sanft anzugehen. Respektvoll und getragen führt sie durch den eigenen Prozess."
"Eine neue Lebensqualität zeigt sich. Danke liebe Katrin für Deine wertvollen Fähigkeiten."
Vom kostenlosen Erstgespräch bis zum umfassenden Coaching-Paket — du entscheidest, wie weit du gehen möchtest.
20 Minuten, in denen wir schauen ob Augen-Coaching das Richtige für dich ist. Ich gebe dir erste konkrete Einschätzungen zu deiner Situation.
5 individuelle Sessions, in denen wir alle drei Ebenen angehen: Augentraining, systemisches Coaching und Ernährungsberatung. Inkl. persönlichem Trainingsplan.
Ein fokussierter Online-Workshop zu einem Schwerpunkt: Bildschirmstress, Ernährung für die Augen oder die Verbindung zwischen Stress und Sehen.
Wähle einfach aus, was dich interessiert, und schreib kurz was dich beschäftigt. Ich antworte innerhalb von 24 Stunden.
Ich freue mich, von dir gehört zu haben, und melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir. Bis bald!
Dein erstes Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Ich freue mich darauf, deine Situation kennenzulernen.
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